| 1.
Tag: Ankunft
in San José und Transfer zum Hotel EL MARAÑON in LA
TRINIDAD de CIUDAD COLON, wunderschön auf 900m Höhe in
einem tropischen Garten mit Blick auf den Vulkan Poás gelegen.
2.
Tag: Akklimatisieren & Wanderung durch Kaffeeplantagen
Nach dem tropischen Frühstück ausführliche Programmbesprechung
und Informationen; anschließend Wanderung durch die Kaffeeplantagen
oberhalb der Lodge: erster Einblick in Flora und Fauna Costa Ricas.
Nachmittag zum Ausspannen im üppigen Garten des Hotels.
3.
Tag: Cerro de la Muerte – San Gerardo de Dota
Frühmorgens folgt der Transfer in das Gebirge südlich
von San José auf den Cerro de la Muerte auf 3400m. Wir starten
im Páramo und es geht zum Teil steil bergab durch feuchte
Nebelwälder voller Bromelien auf 2300m nach San Gerardo, bekannt
für die Quetzale, die hier nisten, und seine Apfelproduktion
– einmalig in Costa Rica! (14 km, 5 Stunden, ohne Gepäck
möglich) Übernachtung in der Suria-Lodge
4.
Tag: Quetzale -Providencia de Dota
Vor dem Frühstück gehen wir auf Quetzalbeobachtung. Danach
erwartet uns eine leichte Wanderung nach Providencia, wo wir durch
eins der besten Kaffeeanbaugebiete kommen.
(12 km, 4-5 Stunden, ohne Gepäck möglich) Nach einer Kaffeeprobe
und Bezug unserer Unterkünfte haben wir die Möglichkeit,
eine ökologisch betriebene Kaffeeverarbeitungsanlage (=Beneficio)
zu besichtigen. Möglicherweise besuchen wir abends eine kulturelle
Veranstaltung der örtlichen Jugendgruppe.
5.
Tag: Organische Finca – La Chaqueta
Unser Frühstück nehmen wir heute auf der Finca Mora ein,
die 110 Gemüse- und Obstsorten organisch produziert und den
Müll des Ortes recycelt. Danach beginnt die anstrengendste
Tageswanderung nach La Chaqueta mit 1500m Höhendifferenz und
drastischen Vegetationsveränderungen. Heute wird der Regenwald
schon an einigen Stellen durch Weiden aufgelockert. Wir übernachten
in warmem Klima auf 700m in rustikalen Holzhütten, fernab jeglicher
„Zivilisation“, am Ort einer ehemaligen Ansiedlung der
Brunca-Indianer.
(25 km, 8 Stunden, mit Gepäck)
6.
Tag: Piedras Blancas – El Brujo
Nach einem erfrischenden Bad im Fluss starten wir in Richtung El
Brujo mit einem Stop in Piedras Blancas (425m), wo wir ein typisches
Mittagessen bei der Familie Granados einnehmen. Nachmittags wandern
wir durch Teakplantagen und kommen in das Dorf El Brujo (Der Zauberer)
auf 250m, wo wir in einem bequemen Zelt-Camp übernachten. Nach
dem Abendessen werden wir Zeugen einer kulturellen Darbietung der
Schüler der hiesigen Schule. (25 km, 8 Stunden, mit Gepäck)
7.
Tag: San Cristobal - Silencio – Quebrada Arroyo
Am Vormittag bewältigen wir die letzte Schwierigkeit unserer
Wanderung, das Überqueren der Bergkette von San Cristobal (569m).
Im Ort San Cristobal nehmen wir ein typisches Mittagessen am Fluss
ein. Danach wandern wir durch das Dorf El Silencio der Landwirtschaftskooperative
gleichen Namens zum Savegre-Fluss nach Santo Domingo(20 km, 5 Stunden,
mit Gepäck). Hier überqueren wir den Fluss mit einer Seilbahn
und kommen zum Waldreservat Los Campesinos in Quebrada Arroyo und
nehmen ein Bad in einem wunderschönen Wasserfall. Das Reservat
bietet verschiedene Wanderwege auch über eine Hängebrücke
und per Seilbahn.
 8.
Tag: Los Campesinos - Londres – Playa Manuel Antonio
Vormittags wandern wir durch schattigen Regenwald nach Londres (=
London!), wo wir unser Abschieds-Picknick genießen (9 km,
4 Stunden angenehmer Waldweg, mit Gepäck).
Danach holt uns ein Taxi ab und bringt uns an den Pazifik nach Manuel
Antonio: Hier können wir uns endlich in die Fluten des Pazifiks
stürzen! Übernachtung in Manuel Antonio.
9.
Tag: Manuel Antonio – San José
Heute endet die Wandertour.
Kunden, die auch die zweite Aktiv-Woche gebucht haben, haben die
Möglichkeit, vormittags den Nationalpark zu besuchen oder einfach
am Strand zu relaxen. Am Nachmittag bringt uns ein Kleinbus nach
San José in das Hotel El Marañón zum Start
der Fahrradtour.
10.
Tag: Vulkan Poás – La Paz - Thermalquellen
Nach dem Frühstück fahren wir im Kleinbus über die
traditionsreiche Stadt ALAJUELA in das Zentrum des Kaffeeanbaus
auf den fruchtbaren Hängen des VULKAN POAS: Wanderung im Nationalpark
zum Krater und zur Lagune und auf dem Rückweg durch dichten
Nebelwald. Nun startet die Fahrradtour: Erstmal bergab nach Poasito,
dann überqueren wir die Zentrale  Cordillera
und kommen zum beeindruckenden Wasserfall LA PAZ. Eine Stunde später
gelangen wir ins karibische Tiefland über San Miguel nach AGUAS
ZARCAS in unsere LODGE, die in der Nähe von Thermalquellen
im Regenwald liegt - ideal zum Entspannen nach unserem ersten Aktivtag.
(30 km, 4 Stunden, mittel) Wir biken mit Begleitfahrzeug, so dass
man jederzeit absatteln und im „Taxi“ weiterfahren kann.
(Kunden, die nur die Fahrradtour gebucht haben, treffen am 9. Tag
im Hotel El Marañón ein.)
11.
Tag: Kokosplantagen - Lavafelder
Heute fahren wir durch Kokos-, Papaya- und Maniokplantagen sowie
ausgedehnte Rinderweiden durch das nördliche Flachland und
kommen zum aktiven Vulkan ARENAL in eine Öko-Lodge direkt am
Vulkan gelegen. (50 km, 4-5 Stunden, leicht) Der Nachmittag steht
zur freien Verfügung und bietet die Möglichkeit, den berühmten
Wasserfall Fortuna, die Lavafelder des Vulkans, eine Canopy-Tour
oder Hängebrücken im Regenwald zu besuchen. 
12.
Tag: Biken entlang des Arenalsees
Wir befinden uns in einer der schönsten Bike-Regionen des Landes:
Mit Blick auf den majestätischen Vulkankegel fahren wir zum
größten See des Landes. Wir umrunden den von üppiger
tropischer Vegetation gesäumten Stausee Arenal bis nach Nuevo
Arenal, wo wir kurz danach in einem Reiterhof übernachten (50
km/4-5 Stunden - mittlerer Schwierigkeitsgrad). Am Nachmittag kann
man hier natürlich ein Pferd mieten.
13. Tag: Tilarán – Cañas – Río
Tempisque - Halbinsel Nicoya –
Hojancha: Waldreservat Monte Alto
Morgens fahren wir im Kleinbus bis kurz vor Tilarán. Von
hier geht’s weiter per Rad mit phantastischem Blick auf Vulkane
und das pazifische Tiefland hinab bis nach Cañas (28 km/2,5
Stunde, bergab mit einigen Hügeln), wo wir am Stadtpark eine
Pause einlegen. Wir setzen die Fahrt über die Panamericana
zur neuen Brücke über den Río Tempisque per Bus
fort. Von hier aus radeln wir auf die Halbinsel Nicoya bis nach
HOJANCHA ins Waldreservat MONTE ALTO. (30 km/4 Stunden, am Ende
bergauf mit einigen Hügeln) Hier schützt eine Bürgerinitiative
vorhandene Waldbestände und forstet umliegende Hügel wieder
auf, um die Wasserversorgung des Ortes und die Artenvielfalt des
RIO NOSARA zu sichern; Übernachtung in der einfachen, aber
wunderschön mitten im Wald gelegenen Lodge. Auch besteht die
Möglichkeit, im halboffenen 1.Stock unter Moskitonetzen zu
schlafen – ein ganz besonderes Naturerlebnis!
14.
Tag: Vamos a la playa!
Heute fahren wir über eine idyllische Landstrasse durch Wälder
und Palmen bedeckte Hügellandschaften an den Pazifik nach CARILLO,
einem der Traumstrände der Halbinsel Nicoya (40 km, 3-4 Stunden,
mittlerer Schwierigkeitsgrad, Hügel) Nach einem ausführlichen
Bade in der Palmen bedeckten Bucht fahren wir nur noch 10 Minuten
nach SAMARA in das Hotel Belvedere – wunderschön am Waldrand
in einem tropischen Garten und 3 Minuten vom Strand gelegen.
15.
Tag: Rückkehr nach San José
Rückfahrt nach SAN JOSE in das Hotel EL MARANON
16.
Tag: Frühstück und Abreise oder Verlängerung
Verlängerungen
am Pazifik oder an der Karibikküste sowie eine einwöchige
Fahrradtour im Süden Costa Ricas auf Anfrage
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